Tiamont Spa Lexikon
Tiamont Spa Lexikon
Antworten auf die wichtigsten Fragen zu Badkultur, Spa & Poolarchitektur
Was ist eine Dampfsauna?
Eine Dampfsauna ist ein beheizter Raum, in dem durch Vernebelung von Wasserdampf eine hohe Luftfeuchtigkeit und moderate Temperaturen von etwa 40 bis 50 Grad Celsius erzeugt werden. Sie fördert gezielt die Hautdurchfeuchtung, regt die Durchblutung an und unterstützt die Atemwege durch die feuchte Wärme. Die Dampfsauna unterscheidet sich durch ihr feuchtes Klima von herkömmlichen Saunen mit trockener Hitze und bietet eine schonende Entspannung für Körper und Geist.
